Рецепты

64 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Ужины 64

«Рис» из цветной капусты с курицей Ужин25 мин404 ккал≈ $2.88 «Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Аджапсандал Ужин50 мин414 ккал≈ $3.42 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ $5.35 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ $4.39 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ $0.47 Винегрет с селёдкой Ужин50 мин411 ккал≈ $2.30 Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ $11.53 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ $3.21 Гречка с курицей в мультиварке Ужин45 мин505 ккал≈ $2.00 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ $0.51 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ $1.53 Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ $2.64 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ $4.03 Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ $2.53 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи гриль с сулугуни Ужин25 мин677 ккал≈ $4.99 Овощи на гриле Ужин30 мин143 ккал≈ $1.34 Овощное рагу с фасолью Ужин35 мин381 ккал≈ $2.34 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51