Рацион

Рецепты

62 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 62

Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ £436.34 Банан с арахисовой пастой Перекус2 мин195 ккал≈ £0.24 Блины на молоке Завтрак30 мин701 ккал≈ £0.68 Горячий яблочный пунш с корицей Перекус15 мин135 ккал≈ £87.52 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ £1.41 Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ £0.59 Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ £327.52 Зелёный смузи с киви и шпинатом Перекус5 мин151 ккал≈ £0.64 Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ £0.47 Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ £0.80 Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ £0.68 Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ £0.83 Клубника в шоколаде Перекус20 мин298 ккал≈ £1.15 Клюквенный соус Перекус20 мин92 ккал≈ £44.00 Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ £0.51 Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ £1.09 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ £1.21 Манная каша Завтрак10 мин331 ккал≈ £0.40 Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ £0.86 Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ £0.09 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ £1.10 Овсяная каша на молоке в мультиварке Завтрак30 мин386 ккал≈ £0.43 Овсянка в микроволновке с яблоком Завтрак6 мин316 ккал≈ £0.45 Овсянка на воде с яблоком и корицей Завтрак10 мин337 ккал≈ £0.51 Овсянка на молоке с бананом Завтрак10 мин406 ккал≈ £0.49 Овсянка с ягодами и мёдом Завтрак10 мин340 ккал≈ £0.78 Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ £0.60 Оладьи с рикоттой Завтрак20 мин588 ккал≈ £0.87 Оладьи с яблоком Завтрак20 мин568 ккал≈ £0.75 Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ £0.64 ПП-панкейки банановые Завтрак15 мин412 ккал≈ £0.91 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ £0.98 Панкейки с клубникой и взбитыми сливками Завтрак30 мин466 ккал≈ £0.75 Печёное яблоко с творогом в микроволновке Перекус8 мин233 ккал≈ £0.67 Пряники с чаем Перекус3 мин175 ккал≈ £0.23 Пшённая каша на молоке с изюмом Завтрак30 мин454 ккал≈ £0.62

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.