Рацион

Рецепты

70 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 70

Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ £436.34 Банан с арахисовой пастой Перекус2 мин195 ккал≈ £0.24 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ £0.58 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ £0.21 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ £234.03 Глинтвейн Перекус20 мин197 ккал≈ £88.25 Горошек с кукурузой и маслом Ужин8 мин167 ккал≈ £0.43 Горячий яблочный пунш с корицей Перекус15 мин135 ккал≈ £87.52 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ £0.32 Грибы, жареные с луком, к блинам Перекус25 мин157 ккал≈ £0.66 Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ £0.59 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ £0.63 Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ £327.52 Домашний соус барбекю Перекус20 мин97 ккал Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ £0.47 Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ £0.68 Канапе с лососем и творожным сыром Перекус15 мин237 ккал≈ £59.44 Картофельное пюре со сливочным маслом Ужин35 мин293 ккал≈ £0.39 Каша из пшеничных отрубей с яблоком Завтрак10 мин271 ккал≈ £0.57 Кефир с хлебцами Перекус2 мин208 ккал≈ £0.75 Клюквенный соус Перекус20 мин92 ккал≈ £44.00 Красная икра со сливочным маслом Перекус5 мин226 ккал≈ £3.14 Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ £0.59 Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ £0.51 Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ £117.42 Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ £1.37 Лук к шашлыку с уксусом и зеленью Перекус15 мин66 ккал≈ £0.14 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ £1.78 Малосольные огурцы за сутки Перекус20 мин38 ккал≈ £350.76 Маринованный красный лук Перекус25 мин42 ккал≈ £0.11 Молодая картошка с укропом Ужин25 мин246 ккал≈ £0.40 Морковь и яблоко Перекус2 мин97 ккал≈ £0.35 Морковь по-корейски Перекус20 мин190 ккал≈ £0.16 Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ £0.09 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ £1.10 Овощная нарезка с зеленью Перекус15 мин42 ккал≈ £140.96

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.