Рецепты

35 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Латвия (€) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 35

Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ 1,48 € Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ 1,15 € Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ 0,54 € Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ 1,65 € Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ 0,70 € Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ 0,58 € Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ 0,98 € Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ 0,80 € Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ 0,99 € Кефир с хлебцами Перекус2 мин208 ккал≈ 0,63 € Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ 1,28 € Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ 0,57 € Оладьи с рикоттой Завтрак20 мин588 ккал≈ 1,05 € Оладьи с яблоком Завтрак20 мин568 ккал≈ 0,68 € Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ 1,54 € Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ 1,51 € Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ 2,29 € Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ 1,58 € Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ 1,25 € Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ 1,16 € Ряженка и яблоко Перекус2 мин205 ккал≈ 1,41 € Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ 5,67 € Салат с жареным халуми и арбузом Ужин15 мин470 ккал≈ 2,20 € Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ 2,15 € Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ 0,42 € Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ 0,35 € Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ 0,65 € Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ 3,63 € Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 0,65 € Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ 0,53 € Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ 1,05 € Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ 1,53 € Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ 2,15 € Яичница с помидорами Завтрак10 мин328 ккал≈ 1,09 € Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ 1,17 €