Рецепты

35 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 35

«Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ $1.53 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ $2.82 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ $1.30 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ $3.09 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Рисовая лапша с курицей и овощами Обед25 мин563 ккал≈ $2.45 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69 Салат с куриной печенью и грушей Ужин20 мин364 ккал≈ $2.51 Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой Ужин20 мин305 ккал≈ $2.47 Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ $2.43 Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ $2.58 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ $1.71 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ $3.50 Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ $2.18