Рацион

Рецепты

273 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Эстония (€) — сменить

Все рецепты 273

Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ 1,68 € Красная икра со сливочным маслом Перекус5 мин226 ккал≈ 2,81 € Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ 0,74 € Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ 2,71 € Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ 1,19 € Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ 0,60 € Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ 2,10 € Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ 1,40 € Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ 1,43 € Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ 1,76 € Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ 2,61 € Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ 1,47 € Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ 2,00 € Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ 1,65 € Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ 1,33 € Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ 2,64 € Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ 2,43 € Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ 1,89 € Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ 2,19 € Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ 2,07 € Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ 1,29 € Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ 1,71 € Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ 0,34 € Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ 2,41 € Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ 0,82 € Лапша вок с курицей Ужин25 мин646 ккал≈ 2,17 € Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ 1,15 € Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ 1,53 € Ленивые хачапури из лаваша Завтрак20 мин625 ккал≈ 2,29 € Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ 1,22 € Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ 3,62 € Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ 1,32 € Лук к шашлыку с уксусом и зеленью Перекус15 мин66 ккал≈ 0,19 € Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ 2,01 € Макароны по-флотски Обед30 мин819 ккал≈ 1,12 € Макароны с маслом Ужин15 мин340 ккал≈ 0,22 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.