Tarifler

34 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Çekya için (Kč) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 34

Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ 34 Kč Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 14 Kč Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 10 Kč Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 14 Kč Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 14 Kč Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 44 Kč Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 8 Kč Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 26 Kč Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 28 Kč Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 11 Kč Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 21 Kč Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 12 Kč Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 16 Kč Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 21 Kč Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 30 Kč Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ 20 Kč Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 14 Kč Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 16 Kč Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 20 Kč Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 13 Kč Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 13 Kč Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ 11 Kč Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ 27 Kč Saṭsebeli Atıştırmalık15 dk60 kcal≈ 7 Kč Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ 18 Kč Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ 31 Kč Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ 46 Kč Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler Atıştırmalık5 dk156 kcal≈ 17 Kč Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ 25 Kč Yoğurt Soslu Sebze Çubukları Atıştırmalık8 dk99 kcal≈ 16 Kč Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm Kahvaltı5 dk407 kcal≈ 19 Kč Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ 33 Kč Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ 41 Kč Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ 15 Kč