Tarifler

33 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Hollanda için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 33

Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ 3,74 € Buğulama Balığı ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk243 kcal≈ 2,48 € Buğulanmış morina balığı, pirinç ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk457 kcal≈ 2,62 € Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ 1,65 € Finlandiya Usulü Kremalı Somon Çorbası Öğle yemeği35 dk573 kcal≈ 2,99 € Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ 3,40 € Hava fırında limon ve maydanozlu somon Akşam yemeği15 dk449 kcal≈ 3,79 € Hek buharda bulgur ve sebzelerle Akşam yemeği30 dk465 kcal≈ 2,07 € Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ 2,43 € Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ 3,34 € Karidesli Sezar Salatası Akşam yemeği20 dk554 kcal≈ 3,05 € Karidesli sarımsaklı makarna Akşam yemeği20 dk628 kcal≈ 2,04 € Krem peyniri ile losos dolgulu blinler Atıştırmalık10 dk177 kcal≈ 1,28 € Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ 5,80 € Kürk Mantolu Hering Akşam yemeği50 dk627 kcal≈ 1,50 € Kırmızı balık yumurtası tereyağıyla Atıştırmalık5 dk226 kcal≈ 2,86 € Kıyır Balık Hamurunda Patates Akşam yemeği35 dk741 kcal≈ 2,03 € Kızarmış merlu balığı ile patates püresi Akşam yemeği35 dk644 kcal≈ 1,98 € Lavaşta Filadelfiya Rulosu Akşam yemeği20 dk636 kcal≈ 1,79 € Minyonet Soslu İstiridyeler Akşam yemeği15 dk596 kcal≈ 10,28 € Morina köftesi patates püresiyle Öğle yemeği45 dk638 kcal≈ 1,93 € Pane edilmiş pangasius filetosu ve patates püresi Akşam yemeği25 dk784 kcal≈ 2,08 € Pembe somon balığı çorbası Öğle yemeği40 dk405 kcal≈ 1,88 € Sarımsaklı Pirinçli Karides Akşam yemeği20 dk511 kcal≈ 2,63 € Sazan Kızartması Soğan ve Patates ile Öğle yemeği30 dk646 kcal≈ 2,01 € Somon, pirinç ve brokoli Akşam yemeği30 dk713 kcal≈ 3,51 € Somonlu kinoalı kase Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ 3,81 € Soğanlı kremalı sosunda kalamar Akşam yemeği20 dk592 kcal≈ 2,44 € Susamlı ton balığı steak’i ile pak-choi Akşam yemeği15 dk330 kcal≈ 3,87 € Tavada pisi balığı kapariliyle Akşam yemeği20 dk395 kcal≈ 2,63 € Tereyağında deniz tarağı ve karnabahar püresi Akşam yemeği30 dk596 kcal≈ 8,20 € Tuzlu ringa balığıyla haşlanmış patates ve soğan Akşam yemeği25 dk606 kcal≈ 1,52 € Yengeç Çubuklu Salata Akşam yemeği20 dk508 kcal≈ 1,55 €