Tarifler

70 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 70

Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ £0.59 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ £0.50 Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ £1.96 Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ £0.39 Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ £1.78 Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ £0.60 Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ £0.45 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ £0.54 Pikili: Turşu (Turşu sebzeler) Atıştırmalık30 dk88 kcal≈ £140.61 Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ £436.34 Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ £1.14 Saṭsebeli Atıştırmalık15 dk60 kcal≈ £0.32 Soğan kabuğunda boyanan yumurtalar Atıştırmalık40 dk186 kcal≈ £0.59 Soğuk pancar çorbası Öğle yemeği40 dk262 kcal≈ £234.75 Sıvı yoğurt ve sarımsak sosu Atıştırmalık10 dk130 kcal≈ £0.28 Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ £140.96 Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ £117.88 Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler Atıştırmalık5 dk156 kcal≈ £117.45 Turşu halı biberi Atıştırmalık25 dk42 kcal≈ £0.11 Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ £1.10 Yoğurt Soslu Sebze Çubukları Atıştırmalık8 dk99 kcal≈ £187.54 Yoğurtlu haşlanmış yumurta salatası salatalık ile Atıştırmalık12 dk264 kcal≈ £187.86 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ £0.23 İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği Atıştırmalık10 dk204 kcal≈ £0.63 Şekerli krema karamelinde çubuklu elmalar Atıştırmalık30 dk300 kcal≈ £0.53 Şiş kebap için sirke ve maydanozlu soğan Atıştırmalık15 dk66 kcal≈ £0.14 Брокколи на пару с маслом Akşam yemeği12 dk117 kcal≈ £0.58 Булгур с луком Akşam yemeği20 dk297 kcal≈ £0.21 Горошек с кукурузой и маслом Akşam yemeği8 dk167 kcal≈ £0.43 Гречка с маслом Akşam yemeği20 dk279 kcal≈ £0.32 Молодая картошка с укропом Akşam yemeği25 dk246 kcal≈ £0.40 Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ £234.21 Стручковая фасоль с чесноком Akşam yemeği12 dk110 kcal≈ £0.61 Тушёная капуста Akşam yemeği35 dk188 kcal≈ £0.35