Tarifler

99 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İtalya için (€) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 99

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ 1,06 € Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 0,63 € Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 0,68 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,68 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,52 € Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 0,57 € Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ 0,81 € Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 0,11 € Brokoli ve yeşil bezelyeli sebze çorbası Öğle yemeği30 dk259 kcal≈ 0,90 € Buğulama Balığı ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk243 kcal≈ 2,61 € Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ 0,97 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,74 € Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 0,69 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,77 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,74 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,62 € Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ 0,29 € Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ 0,79 € Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 0,50 € Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 0,35 € Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ 1,32 € Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 0,93 € Hava fırında patates kızartması Akşam yemeği30 dk228 kcal≈ 0,38 € Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ 0,86 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,41 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,63 € Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 0,93 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,60 € Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ 0,70 € Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 0,60 € Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ 1,03 € Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ 0,47 € Kivi ve Ispanaklı Yeşil Smoothie Atıştırmalık5 dk151 kcal≈ 0,77 € Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ 0,23 € Krem peyniri ile losos dolgulu blinler Atıştırmalık10 dk177 kcal≈ 1,33 €