Рацион

Рецепти

99 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 99

Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ $0.90 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ $1.12 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ $1.24 Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ $1.42 Ткемалі з слив Перекус40 хв79 ккал≈ $1.03 Тост із сиром та помідором Перекус5 хв189 ккал≈ $0.84 Тост із тунцем і творогом Сніданок8 хв298 ккал≈ $2.01 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тушёная капуста Вечеря35 хв188 ккал≈ $0.63 Фруктова тарілка з мандаринами Перекус10 хв168 ккал≈ $1.20 Фруктові шашлички Перекус15 хв114 ккал≈ $0.97 Фініки з грецькими горіхами Перекус2 хв211 ккал≈ $1.10 Хлібці з авокадо Перекус4 хв201 ккал≈ $0.97 Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ $1.98 Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ $1.39 Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ $1.81 Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ $1.20 Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ $0.24 Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ $3.67 Яблука в карамелі на паличках Перекус30 хв300 ккал≈ $0.81 Яблука, тушковані з корицею Перекус15 хв172 ккал≈ $0.62 Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ $0.68 Яблуко та жменя горіхів Перекус2 хв209 ккал≈ $1.06 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ $0.43 Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ $0.57 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ $1.44

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.