Рацион

Рецепти

99 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Австрія (€) — зміна

Усі рецепти 99

Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ 0,71 € Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ 4,58 € Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ 0,49 € Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ 0,62 € Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ 0,66 € Ткемалі з слив Перекус40 хв79 ккал≈ 0,75 € Тост із сиром та помідором Перекус5 хв189 ккал≈ 0,67 € Тост із тунцем і творогом Сніданок8 хв298 ккал≈ 1,61 € Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ 3,89 € Тушёная капуста Вечеря35 хв188 ккал≈ 0,50 € Фруктова тарілка з мандаринами Перекус10 хв168 ккал≈ 0,78 € Фруктові шашлички Перекус15 хв114 ккал≈ 0,67 € Фініки з грецькими горіхами Перекус2 хв211 ккал≈ 0,69 € Хлібці з авокадо Перекус4 хв201 ккал≈ 0,66 € Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ 0,98 € Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ 1,01 € Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ 1,44 € Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ 0,87 € Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ 0,16 € Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ 3,78 € Яблука в карамелі на паличках Перекус30 хв300 ккал≈ 0,55 € Яблука, тушковані з корицею Перекус15 хв172 ккал≈ 0,44 € Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ 0,48 € Яблуко та жменя горіхів Перекус2 хв209 ккал≈ 0,70 € Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ 0,62 € Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ 0,66 € Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ 1,18 €

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.