Рецепти

28 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Вечері 28

«Цезар» із креветками Вечеря20 хв554 ккал≈ $3.91 Боул із лососем та кіноа Вечеря30 хв743 ккал≈ $5.35 Гребешки на вершковому маслі з пюре з кольорової капусти Вечеря30 хв596 ккал≈ $11.53 Дорадо з розмарином і молодою картоплею Вечеря30 хв629 ккал≈ $8.19 Кальмари, тушковані з цибулею в сметані Вечеря20 хв592 ккал≈ $3.66 Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ $4.03 Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ $4.73 Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ $5.28 Лосось із рисом та броколі Вечеря30 хв713 ккал≈ $4.83 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 Мідії у білому вині Вечеря25 хв1034 ккал≈ $6.22 Паста з креветками та часником Вечеря20 хв628 ккал≈ $3.20 Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ $3.34 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ $2.80 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ $2.70 Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ $7.63 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Тунець у кунжутній корочці з пекінською капустою Вечеря15 хв330 ккал≈ $5.80 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ $14.63 Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ $4.57 Хек на пару з булгуром та овочами Вечеря30 хв465 ккал≈ $3.05