Рецепти
28 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 28
Бараниний шашлик з цибулею та кминцем
Бефстроганов з пюре
Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Запечена буженина у духовці
Каре ягняти в травах
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою
Курячий шашлик у кефірі з аджикою
Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi
М'ясо по-французьки
Салат «Біг Мак»
Свинина вирізка в діжонській гірчиці
Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею
Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді
Свинячий шашлик у луковому маринадi
Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді
Свинячий шашлик у оцті з цибулею
Свинячий шашлик у томатному маринаді
Свинячі відбивні з гречки та салатом
Стейк з перцевою соусом
Стейк рібай з розмарином та картоплею
Тартар із яловичини
Теплий салат з качиною грудкою та грушами
Теплий салат з яловичиною та овочами
Утяча грудка з апельсиновим соусом
Філе-меньйон з картопляним гратеном
Бефстроганов з пюре
Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Запечена буженина у духовці
Каре ягняти в травах
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою
Курячий шашлик у кефірі з аджикою
Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi
М'ясо по-французьки
Салат «Біг Мак»
Свинина вирізка в діжонській гірчиці
Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею
Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді
Свинячий шашлик у луковому маринадi
Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді
Свинячий шашлик у оцті з цибулею
Свинячий шашлик у томатному маринаді
Свинячі відбивні з гречки та салатом
Стейк з перцевою соусом
Стейк рібай з розмарином та картоплею
Тартар із яловичини
Теплий салат з качиною грудкою та грушами
Теплий салат з яловичиною та овочами
Утяча грудка з апельсиновим соусом
Філе-меньйон з картопляним гратеном