Рацион

Рецепти

100 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Обіди 100

Салат із язиком яловичим та корнішонами Обід150 хв467 ккал≈ $2.80 Свинина, тушкована з капустою і картоплею Обід70 хв671 ккал≈ $2.06 Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ $2.42 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Солянка збірна м'ясна Обід60 хв564 ккал≈ $2.21 Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ $1.68 Стегно індички, запечене з коренеплодами Обід70 хв621 ккал≈ $2.25 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ $1.94 Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ $2.43 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Суп із червоної чечевиці Обід35 хв407 ккал≈ $0.85 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Том Ям з королівськими креветками Обід30 хв702 ккал≈ $6.48 Тріска на пару з рисом та овочами Обід30 хв457 ккал≈ $3.54 Тушкована капуста з ковбасою Обід40 хв481 ккал≈ $1.59 Тушкована картопля зі свининою Обід60 хв680 ккал≈ $1.84 Тушкована яловичина з баклажанами та томатами Обід80 хв460 ккал≈ $4.10 Удон з яловичиною у соусі теріякі Обід25 хв722 ккал≈ $3.63 Уха з лосося-горбуші Обід40 хв405 ккал≈ $2.65 Фінський крем-суп з лососем Обід35 хв573 ккал≈ $4.31 Харчо Обід80 хв586 ккал≈ $3.41 Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ $1.81 Чахохбілі з курки Обід60 хв487 ккал≈ $1.89 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ $1.05 Щи з квашеної капусти Обід70 хв587 ккал≈ $2.46 Щи зі свіжої капусти Обід60 хв602 ккал≈ $2.01 Яловичина, тушкована з овочами без картоплі Обід80 хв444 ккал≈ $4.12

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.