Рецепти
28 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 28
Індейка в вершково-грибному соусі з пастою
Бурріто з яловичиною та квасолею
Вареники з картоплею та смаженим цибулею
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Драники зі сметаною
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Ковбаски з тушкованою квашеною капустою
Крила в аерогрилі з картоплею
Курячий жульєн
Курячі котлети з пюре
Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником
Лавашеві рулетики з куркою та сиром у духовці
Німецький картопляний салат з беконом
Олів'є
Пангасіус у паніровці з картопляним пюре
Паста з морським коктейлем у вершках
Риба в клярі з картоплею
Салат «Біг Мак»
Салат «Мімоза»
Свинина з грибами в сметані та картоплею
Свинина у кисло-солодкому соусі
Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді
Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді
Свинячий шашлик у оцті з цибулею
Свинячий шашлик у томатному маринаді
Смажений рис з кимчі та яйцем
Стейк рібай з розмарином та картоплею
Хінкалі з чорним перцем