レシピ

七面鳥のクリーミーキノコソースがけパスタ 夕食30 分652 kcal≈ 2,80 € 七面鳥入りブルグルピラフ 昼食40 分550 kcal≈ 2,13 € 伝統的なキャベツのロールキャベツ 夕食90 分746 kcal≈ 1,82 € 商人風蕎麦の実と豚肉の煮込み 昼食40 分705 kcal≈ 1,45 € 多機能炊飯器で鶏もも肉とじゃがいも 夕食60 分671 kcal≈ 1,78 € 宮保鶏丁 夕食25 分749 kcal≈ 2,52 € 幽霊クッキー（ホワイトグレーズ付き） おやつ60 分511 kcal≈ 0,37 € 手抜きクルネンキ（チーズドロップ風） 夕食25 分725 kcal≈ 1,37 € 手軽カボチャのラザニア 夕食50 分685 kcal≈ 2,89 € 挽肉詰めズッキーニのオーブン焼き 夕食50 分674 kcal≈ 2,40 € 新鮮キャベツのシチュー 昼食60 分602 kcal≈ 1,71 € 温かいチキンと野菜のサラダ 夕食25 分511 kcal≈ 3,24 € 温かい鴨胸肉と洋梨のサラダ 夕食30 分763 kcal≈ 6,00 € 焼きサバと新じゃがの温かいサラダ 夕食40 分570 kcal≈ 2,72 € 照り焼きチキンとごはん 夕食25 分693 kcal≈ 1,43 € 牛ひき肉と豆のブリトー 夕食30 分1010 kcal≈ 2,66 € 牛ひき肉のラザニア 昼食70 分946 kcal≈ 2,41 € 牛ヒレ肉のタルタル 夕食20 分629 kcal≈ 6,36 € 牛乳のブリニ 朝食30 分701 kcal≈ 0,74 € 牛肉とそばの炒め麺 昼食30 分676 kcal≈ 3,23 € 牛肉のグーラッシュとそば 昼食90 分654 kcal≈ 2,56 € 玉ねぎとじゃがいもを添えた鯉のフライ 昼食30 分646 kcal≈ 2,61 € 玉ねぎとサワークリームの牛レバー煮とそばの実 昼食35 分644 kcal≈ 1,28 € 玉ねぎ入り豚肉のオーブン焼きシャシリク 夕食60 分837 kcal≈ 2,41 € 発泡水に漬けた豚肉シャーシリク 夕食40 分749 kcal≈ 2,07 € 肉入りポテトのザリ 昼食60 分833 kcal≈ 1,62 € 肉詰めのブリニ 夕食60 分658 kcal≈ 1,43 € 自家製グラノーラとヨーグルト 朝食30 分531 kcal≈ 0,80 € 自家製ハムとモッツァレラのピザ 昼食60 分798 kcal≈ 1,12 € 自家製卵入りラーメン 昼食35 分596 kcal≈ 1,58 € 蜂蜜マスタードグレイズのグリルスペアリブ 夕食90 分1397 kcal≈ 3,75 € 衣をまとった魚のフリットと茹でじゃがいも 夕食35 分741 kcal≈ 2,53 € 豆腐と野菜のチャーハン風ラーメン 夕食20 分555 kcal≈ 1,95 € 豚スペアリブのバーベキュー風オーブン焼き 夕食150 分1650 kcal≈ 3,64 € 豚ブリスケットとキャベツの煮込み 夕食90 分1389 kcal≈ 2,42 € 豚ロースのカツレツと蕎麦の実サラダ 夕食30 分578 kcal≈ 2,05 €