Рецепттер

48 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 48

Ірімшік тақтасы жүзіммен және жаңғақтармен Снэк5 мин724 ккал≈ 3,65 € Ірімшіктен жасалған лаваш пен көкөніс Снэк5 мин223 ккал≈ 0,79 € Ірімшікті помидормен тост Снэк5 мин189 ккал≈ 0,66 € Авокадо қосылған хлебцы Снэк4 мин201 ккал≈ 0,72 € Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1,37 € Алма және бір шоғыр жаңғақ Снэк2 мин209 ккал≈ 0,82 € Алмұрт пен сыр Снэк2 мин177 ккал≈ 0,74 € Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ 0,50 € Арахис майымен банан Снэк2 мин195 ккал≈ 0,38 € Ащы шоколадтың сегменті және апельсин Снэк1 мин179 ккал≈ 0,76 € Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 0,52 € Балдырған, конфитюр және сүт қатқышына арналған блиндерге Снэк5 мин208 ккал≈ 0,12 € Балмен жаңғақтар қосылған йогурт Снэк2 мин191 ккал≈ 0,59 € Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 0,67 € Банкадағы жидектермен жалқау сұлы ботқасы Таңғы ас5 мин371 ккал≈ 1,21 € Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 1,77 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,11 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,95 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,55 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,86 € Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 0,73 € Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ 0,57 € Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 1,65 € Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 1,06 € Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм Таңғы ас5 мин407 ккал≈ 1,00 € Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ 0,84 € Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ 0,88 € Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 0,87 € Лаваш рулеті сырымен және жасылшақпен Снэк20 мин322 ккал≈ 0,95 € Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ 1,45 € Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ 0,78 € Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ 0,38 € Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ 0,40 € Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ 0,34 € Сырмен, қиярмен және укроппен бутербродтар Таңғы ас5 мин457 ккал≈ 1,57 € Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ 0,47 €