Рацион

Рецепттер

33 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ресей (₽) — өзгерту

Барлық рецепттер 33

Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ 343 ₽ Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ 390 ₽ Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ 519 ₽ Балық котлеттері картоп пюресімен Түскі ас45 мин638 ккал≈ 145 ₽ Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ 211 ₽ Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ 182 ₽ Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 213 ₽ Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 144 ₽ Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ 242 ₽ Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ 92 ₽ Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ 302 ₽ Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ 185 ₽ Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ 278 ₽ Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ 255 ₽ Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ 142 ₽ Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 150 ₽ Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ 388 ₽ Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ 350 ₽ Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ 1 833 ₽ Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ 159 ₽ Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ 137 ₽ Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ 167 ₽ Сазанды пияз бен картоппен қуырылған Түскі ас30 мин646 ккал≈ 118 ₽ Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ 1 055 ₽ Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ 691 ₽ Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ 367 ₽ Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ 282 ₽ Шубамен қабатталған селедка Кешкі ас50 мин627 ккал≈ 79 ₽ Қайнатылған картоп пен пияз қосылған селедка Кешкі ас25 мин606 ккал≈ 92 ₽ Қалмар, жұмыртқа және капуста салаты Кешкі ас20 мин317 ккал≈ 144 ₽ Қуырылған клярлі балық пен картоп Кешкі ас35 мин741 ккал≈ 138 ₽ Қуырылған хек пен картоп пюресі Кешкі ас35 мин644 ккал≈ 155 ₽ Қызыл икра маймен Снэк5 мин226 ккал≈ 303 ₽

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.