Receitas

186 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Suíça (CHF) — alterar

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Todas as receitas 186

Adjika crua com pimentões e tomates Lanche20 min57 kcal≈ CHF1.57 Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ CHF4.41 Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur Jantar45 min584 kcal≈ CHF3.98 Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ CHF3.70 Arroz de couve-flor com frango Jantar25 min404 kcal≈ CHF4.08 Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ CHF3.22 Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ CHF1.11 Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ CHF0.72 Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ CHF1.17 Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ CHF1.39 Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ CHF0.65 Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ CHF1.28 Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ CHF4.32 Bolinhos de frango no vapor com legumes Almoço40 min379 kcal≈ CHF2.99 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ CHF1.26 Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ CHF3.56 Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ CHF6.22 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ CHF5.19 Bowl de smoothie de frutos vermelhos Café da manhã8 min390 kcal≈ CHF1.95 Brócolis no vapor com ovo e queijo Café da manhã15 min220 kcal≈ CHF1.30 Bulgur com frango e legumes na multicooker Almoço50 min623 kcal≈ CHF2.53 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ CHF2.04 Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ CHF4.67 Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ CHF2.74 Camarões com arroz e alho Jantar20 min511 kcal≈ CHF4.33 Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ CHF1.89 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ CHF2.41 Carne de vaca com berinjela e tomates Almoço80 min460 kcal≈ CHF5.78 Carne de vaca guisada com legumes sem batata Almoço80 min444 kcal≈ CHF4.95 Cebola roxa em conserva Lanche25 min42 kcal≈ CHF0.17 Cenoura e maçã Lanche2 min97 kcal≈ CHF0.51 Cenoura à coreana Lanche20 min190 kcal≈ CHF0.30 Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ CHF1.49 Cotletas de frango com repolho Jantar40 min452 kcal≈ CHF2.33 Cotletes de frango a vapor Jantar35 min320 kcal≈ CHF2.42 Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ CHF1.92