Рецепты

42 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Казахстан (₸) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 42

Айран с огурцом и укропом Перекус5 мин74 ккал≈ 280 ₸ Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ 393 ₸ Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ 247 ₸ Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ 109 ₸ Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ 1 196 ₸ Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ 171 ₸ Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ 425 ₸ Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ 671 ₸ Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ 542 ₸ Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ 670 ₸ Кефир с хлебцами Перекус2 мин208 ккал≈ 240 ₸ Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ 1 210 ₸ Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ 121 ₸ Оладьи с рикоттой Завтрак20 мин588 ккал≈ 731 ₸ Оладьи с яблоком Завтрак20 мин568 ккал≈ 196 ₸ Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ 168 ₸ Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ 424 ₸ Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ 929 ₸ Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ 747 ₸ Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ 340 ₸ Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ 205 ₸ Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ 499 ₸ ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ 395 ₸ Ряженка и яблоко Перекус2 мин205 ккал≈ 356 ₸ Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ 4 611 ₸ Салат с жареным халуми и арбузом Ужин15 мин470 ккал≈ 1 730 ₸ Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ 991 ₸ Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ 57 ₸ Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ 39 ₸ Смузи из банана, кефира и ягод Перекус5 мин217 ккал≈ 450 ₸ Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ 107 ₸ Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ 2 636 ₸ Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 68 ₸ Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ 90 ₸ Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ 427 ₸