Рецепты

186 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 186

Манная каша Завтрак10 мин331 ккал≈ $0.42 Маринованный красный лук Перекус25 мин42 ккал≈ $0.18 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Морковь и яблоко Перекус2 мин97 ккал≈ $0.57 Морковь по-корейски Перекус20 мин190 ккал≈ $0.27 Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ $1.16 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ $1.02 Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ $0.72 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи гриль с сулугуни Ужин25 мин677 ккал≈ $4.99 Овощи на гриле Ужин30 мин143 ккал≈ $1.34 Овощная нарезка с зеленью Перекус15 мин42 ккал≈ $1.39 Овощная тарелка с хумусом Перекус10 мин268 ккал≈ $1.20 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Овощное рагу с фасолью Ужин35 мин381 ккал≈ $2.34 Овощное рагу с фасолью в мультиварке Обед50 мин220 ккал≈ $1.58 Овощной суп с брокколи и зелёным горошком Обед30 мин259 ккал≈ $1.26 Овощные палочки с йогуртовым соусом Перекус8 мин99 ккал≈ $1.35 Овощные роллы в лаваше с курицей и хумусом Перекус15 мин418 ккал≈ $1.95 Овсянка в микроволновке с яблоком Завтрак6 мин316 ккал≈ $0.75 Овсянка на воде с яблоком и корицей Завтрак10 мин337 ккал≈ $0.99 Овсянка с ягодами и мёдом Завтрак10 мин340 ккал≈ $1.22 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ $1.44 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Оладьи из кабачка с сыром Завтрак20 мин458 ккал≈ $1.53 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ $1.27 ПП-панкейки банановые Завтрак15 мин412 ккал≈ $1.51 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ $2.33 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51 Печёное яблоко с творогом в микроволновке Перекус8 мин233 ккал≈ $1.26