Рецепты

109 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 109

«Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Аджапсандал Ужин50 мин414 ккал≈ $3.42 Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ $0.75 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ $1.39 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ $0.47 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ $1.05 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ $0.56 Винегрет с селёдкой Ужин50 мин411 ккал≈ $2.30 Говядина с баклажанами и томатами Обед80 мин460 ккал≈ $4.10 Говядина, тушёная с овощами без картошки Обед80 мин444 ккал≈ $4.12 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ $2.29 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ $3.21 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ $0.51 Гречка с молоком Завтрак20 мин344 ккал≈ $0.63 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ $0.84 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ $1.99 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ $0.59 Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ $2.18 Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ $1.63 Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ $2.14 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ $1.53 Каша из пшеничных отрубей с яблоком Завтрак10 мин271 ккал≈ $0.95 Кефир с хлебцами Перекус2 мин208 ккал≈ $0.96 Клюквенный соус Перекус20 мин92 ккал≈ $0.58 Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ $2.64 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ $1.30 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ $1.66 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ $1.47 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34