Рацион

Рецепты

292 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Франция (€) — сменить

Все рецепты 292

Клаб-сэндвич с курицей Ужин20 мин661 ккал≈ 2,93 € Клюквенный соус Перекус20 мин92 ккал≈ 0,53 € Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ 2,85 € Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ 5,41 € Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ 2,55 € Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ 2,67 € Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ 3,57 € Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ 1,86 € Красная икра со сливочным маслом Перекус5 мин226 ккал≈ 3,37 € Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ 0,64 € Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ 3,11 € Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ 1,11 € Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ 0,69 € Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ 2,65 € Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ 1,72 € Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ 1,82 € Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ 2,24 € Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ 3,18 € Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ 1,85 € Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ 2,50 € Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ 2,01 € Куриный суп с лапшой Обед45 мин514 ккал≈ 1,50 € Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ 1,66 € Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ 3,40 € Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ 3,15 € Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ 2,31 € Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ 2,82 € Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ 1,79 € Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ 2,61 € Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ 1,72 € Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ 2,12 € Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ 0,38 € Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ 3,10 € Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ 0,87 € Лапша вок с курицей Ужин25 мин646 ккал≈ 2,81 € Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ 1,22 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.