Рацион

Рецепты

292 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Норвегия (kr) — сменить

Все рецепты 292

Тост с творожным сыром и яйцом Завтрак10 мин322 ккал≈ 14 kr Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ 19 kr Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ 31 kr Тушёная капуста Ужин35 мин188 ккал≈ 8 kr Тушёная капуста с сосисками Обед40 мин481 ккал≈ 18 kr Тушёный картофель со свининой Обед60 мин680 ккал≈ 23 kr Тыквенные оладьи на овсянке Завтрак20 мин349 ккал≈ 14 kr Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ 55 kr Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ 29 kr Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ 49 kr Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ 87 kr Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ 41 kr Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ 129 kr Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ 25 kr Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ 10 kr Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ 10 kr Финский сливочный суп с лососем Обед35 мин573 ккал≈ 40 kr Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ 12 kr Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ 10 kr Фунчоза с курицей и овощами Ужин25 мин573 ккал≈ 38 kr Хинкали с чёрным перцем Ужин20 мин735 ккал≈ 35 kr Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ 10 kr Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ 15 kr Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ 12 kr Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ 10 kr Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ 22 kr Чахохбили из курицы Обед60 мин487 ккал≈ 32 kr Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ 27 kr Шаурма домашняя с курицей Ужин25 мин648 ккал≈ 31 kr Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ 29 kr Шоколадная овсянка с бананом Завтрак10 мин423 ккал≈ 8 kr Шопский салат Ужин15 мин443 ккал≈ 35 kr Щи из свежей капусты Обед60 мин602 ккал≈ 26 kr Эдамаме с морской солью Перекус8 мин161 ккал≈ 12 kr Яблоки в карамели на палочке Перекус30 мин300 ккал≈ 9 kr Яблоки, тушёные с корицей Перекус15 мин172 ккал≈ 7 kr

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.