Рацион

Рецепты

35 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 35

Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ $3.87 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой Ужин35 мин727 ккал≈ $3.26 Голубцы классические Ужин90 мин746 ккал≈ $2.83 Голяшка, томлённая с овощами Ужин180 мин759 ккал≈ $3.56 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ $3.66 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ $1.18 Оливье Ужин40 мин618 ккал≈ $1.77 Перцы, фаршированные мясом и рисом Ужин60 мин659 ккал≈ $3.37 Салат «Бигмак» Ужин25 мин729 ккал≈ $3.55 Свиная грудинка с тушёной капустой Ужин90 мин1389 ккал≈ $2.36 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ $2.57 Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ $3.10 Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ $2.60 Свиные рёбра барбекю в духовке Ужин150 мин1650 ккал≈ $4.25 Свиные рёбра на гриле в медово-горчичной глазури Ужин90 мин1397 ккал≈ $4.51 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ $10.78 Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ $7.09 Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ $8.41 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89 Утка, запечённая с яблоками Ужин150 мин1626 ккал≈ $6.08 Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ $10.22 Шашлык из баранины с луком и зирой Ужин45 мин606 ккал≈ $4.71 Шашлык из свинины в горчично-медовом маринаде Ужин40 мин764 ккал≈ $2.09 Шашлык из свинины в духовке с луком Ужин60 мин837 ккал≈ $2.88 Шашлык из свинины в луковом маринаде Ужин60 мин748 ккал≈ $2.19 Шашлык из свинины в минералке Ужин40 мин749 ккал≈ $2.19 Шашлык из свинины в томатном маринаде Ужин40 мин804 ккал≈ $2.33 Шашлык из свинины в уксусе с луком Ужин40 мин715 ккал≈ $2.19

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.