Рецепты
53 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Испания (€) — сменить
Ужины 53
«Цезарь» лайт на йогурте
Голени в соевом маринаде с рисом
Гречка с курицей в мультиварке
Запеканка с цветной капустой и курицей
Индейка в йогуртовом соусе с гречкой
Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой
Индейка с кабачком и киноа
Капустные котлеты с курицей
Картофель, запечённый с курицей под сыром
Котлеты из индейки с овощным гарниром
Крылышки в аэрогриле с паприкой
Крылья «Баффало»
Крылья в аэрогриле с картофелем
Куриное филе на гриле с овощами
Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком
Куриные бёдра в медово-горчичном соусе
Куриные бёдра с картофелем в духовке
Куриные котлеты с пюре
Куриные наггетсы в духовке
Куриные отбивные в сырной панировке с салатом
Куриный жульен
Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком
Куриный шашлык в кефире
Куриный шашлык в соево-медовом маринаде
Курица в духовке целиком с картофелем
Курица в листьях салата по-азиатски
Курица гунбао
Курица с картофелем в мультиварке
Курица с овощами в соевом соусе
Курица с тыквой и брюссельской капустой
Курица терияки с рисом
Курица, запечённая с картофелем
Лапша вок с курицей
Оливье с курицей на йогурте
ПП-наггетсы в духовке
ПП-шаурма в лаваше