Рецепты

47 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Польша (zł) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 47

«Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ 9,37 zł Булгур с курицей и овощами в мультиварке Обед50 мин623 ккал≈ 4,64 zł Гречка с курицей в мультиварке Ужин45 мин505 ккал≈ 6,02 zł Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ 7,34 zł Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ 9,28 zł Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ 4,47 zł Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ 7,64 zł Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ 7,83 zł Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ 7,74 zł Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ 4,77 zł Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ 7,56 zł Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ 8,39 zł Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ 7,19 zł Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ 6,22 zł Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ 7,41 zł Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ 7,17 zł Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ 6,86 zł Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ 5,71 zł Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ 4,62 zł Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ 5,11 zł Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ 8,15 zł Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ 7,29 zł Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ 4,91 zł Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ 7,70 zł Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ 7,35 zł Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ 6,03 zł Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ 7,45 zł Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ 6,77 zł Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ 8,64 zł Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ 6,67 zł ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ 7,85 zł ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ 8,00 zł Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ 4,53 zł Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ 8,61 zł Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ 9,32 zł Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ 6,65 zł