Рецепты

51 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 51

«Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ $2.03 Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ $1.20 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ $1.77 Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ $2.53 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ $2.73 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный попкорн в аэрогриле Перекус25 мин355 ккал≈ $1.75 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Куриный шашлык в соево-медовом маринаде Ужин35 мин512 ккал≈ $0.99 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ $2.73 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ $2.17 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ $1.13 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51