Рецепты
68 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Перекусы 68
Айран с огурцом и укропом
Апельсин
Банан с арахисовой пастой
Бананово-овсяное печенье
Батончики из овсянки и фиников
Брауни из фасоли
Варёное яйцо и огурец
Горячий яблочный пунш с корицей
Грибы, жареные с луком, к блинам
Груша с сыром
Два варёных яйца с солью и хлебцем
Долька горького шоколада и апельсин
Домашний соус барбекю
Зелёный смузи с киви и шпинатом
Йогурт с мёдом и орехами
Йогурт с ягодами
Кефир с хлебцами
Клубника в шоколаде
Клюквенный соус
Крашеные яйца в луковой шелухе
Курага и семечки
Лаваш с творожным сыром и зеленью
Лук к шашлыку с уксусом и зеленью
Малосольные огурцы за сутки
Маринованный красный лук
Морковь и яблоко
Морковь по-корейски
Мёд, варенье и сгущёнка к блинам
Начос с сыром и сальсой
Нут с оливковым маслом и хлебцами
Овощная нарезка с зеленью
Овощная тарелка с хумусом
Овощные палочки с йогуртовым соусом
Орехи с черносливом
ПП-чизкейк в стакане
Печёное яблоко с творогом в микроволновке