Рацион

Рецепты

439 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Германия (€) — сменить

Все рецепты 439

Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ 0,71 € Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ 8,75 € Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ 0,68 € Финский сливочный суп с лососем Обед35 мин573 ккал≈ 3,78 € Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ 4,49 € Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ 0,75 € Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ 0,64 € Фунчоза с курицей и овощами Ужин25 мин573 ккал≈ 2,50 € Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ 2,58 € Хинкали с чёрным перцем Ужин20 мин735 ккал≈ 2,20 € Хлебный стаффинг с сельдереем и луком Ужин50 мин339 ккал≈ 0,69 € Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ 0,64 € Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ 0,94 € Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ 0,95 € Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ 0,79 € Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ 1,40 € Цветная капуста в панировке в аэрогриле Ужин25 мин392 ккал≈ 1,51 € Чахохбили из курицы Обед60 мин487 ккал≈ 2,06 € Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ 1,82 € Шаурма домашняя с курицей Ужин25 мин648 ккал≈ 2,07 € Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ 1,89 € Шашлык из баранины с луком и зирой Ужин45 мин606 ккал≈ 4,83 € Шашлык из индейки в кефире с аджикой Ужин35 мин374 ккал≈ 1,97 € Шашлык из индейки в лимонно-травяном маринаде Ужин35 мин417 ккал≈ 1,89 € Шашлык из свинины в горчично-медовом маринаде Ужин40 мин764 ккал≈ 1,98 € Шашлык из свинины в духовке с луком Ужин60 мин837 ккал≈ 2,41 € Шашлык из свинины в луковом маринаде Ужин60 мин748 ккал≈ 2,07 € Шашлык из свинины в минералке Ужин40 мин749 ккал≈ 2,07 € Шашлык из свинины в томатном маринаде Ужин40 мин804 ккал≈ 2,15 € Шашлык из свинины в уксусе с луком Ужин40 мин715 ккал≈ 2,07 € Шоколадная овсянка с бананом Завтрак10 мин423 ккал≈ 0,53 € Шоколадный фондан Перекус30 мин803 ккал≈ 1,46 € Шопский салат Ужин15 мин443 ккал≈ 2,04 € Щи из свежей капусты Обед60 мин602 ккал≈ 1,71 € Эдамаме с морской солью Перекус8 мин161 ккал≈ 0,75 € Яблоки в карамели на палочке Перекус30 мин300 ккал≈ 0,55 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.