Рецепты

90 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Ужины 90

Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи гриль с сулугуни Ужин25 мин677 ккал≈ $4.99 Овощи на гриле Ужин30 мин143 ккал≈ $1.34 Овощи, запечённые с чесноком Ужин35 мин156 ккал≈ $0.85 Овощное рагу с фасолью Ужин35 мин381 ккал≈ $2.34 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ $3.18 Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ $3.09 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Поке с тунцом и авокадо Ужин25 мин544 ккал≈ $2.44 Рыба на пару с овощами Ужин25 мин243 ккал≈ $3.34 Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ $3.49 Салат из огурцов и помидоров Ужин10 мин120 ккал≈ $1.07 Салат с авокадо, яйцом и тунцом Ужин15 мин573 ккал≈ $2.80 Салат с жареным халуми и арбузом Ужин15 мин470 ккал≈ $4.19 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Салат с кальмаром, яйцом и огурцом Ужин20 мин317 ккал≈ $3.45 Салат с креветками и авокадо Ужин15 мин383 ккал≈ $5.54 Салат с куриной печенью и грушей Ужин20 мин364 ккал≈ $2.51 Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой Ужин20 мин305 ккал≈ $2.47 Салат с тунцом и фасолью Ужин15 мин425 ккал≈ $2.42 Салат с чечевицей, фетой и овощами Ужин30 мин469 ккал≈ $2.02 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ $3.10 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ $7.63 Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ $5.80 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ $2.20 Стручковая фасоль с чесноком Ужин12 мин110 ккал≈ $0.90