Рецепты

222 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 222

Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ $1.66 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ $1.47 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Малосольные огурцы за сутки Перекус20 мин38 ккал≈ $0.80 Манная каша Завтрак10 мин331 ккал≈ $0.42 Маринованный красный лук Перекус25 мин42 ккал≈ $0.18 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Морковь и яблоко Перекус2 мин97 ккал≈ $0.57 Морковь по-корейски Перекус20 мин190 ккал≈ $0.27 Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ $1.16 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ $1.02 Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ $0.72 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи гриль с сулугуни Ужин25 мин677 ккал≈ $4.99 Овощи на гриле Ужин30 мин143 ккал≈ $1.34 Овощи, запечённые с чесноком Ужин35 мин156 ккал≈ $0.85 Овощная нарезка с зеленью Перекус15 мин42 ккал≈ $1.39 Овощная тарелка с хумусом Перекус10 мин268 ккал≈ $1.20 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Овощное рагу с фасолью Ужин35 мин381 ккал≈ $2.34 Овощное рагу с фасолью в мультиварке Обед50 мин220 ккал≈ $1.58 Овощной суп с брокколи и зелёным горошком Обед30 мин259 ккал≈ $1.26 Овощные палочки с йогуртовым соусом Перекус8 мин99 ккал≈ $1.35 Овощные роллы в лаваше с курицей и хумусом Перекус15 мин418 ккал≈ $1.95 Овсянка в микроволновке с яблоком Завтрак6 мин316 ккал≈ $0.75