Рецепты

185 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 185

Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Мидии в белом вине Ужин25 мин1034 ккал≈ $6.22 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ $1.02 Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ $0.72 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Овощная тарелка с хумусом Перекус10 мин268 ккал≈ $1.20 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Овощные роллы в лаваше с курицей и хумусом Перекус15 мин418 ккал≈ $1.95 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ $1.44 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ $0.83 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ $2.24 Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ $1.94 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ $1.38 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ $1.07 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ $1.37 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ $2.33 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51 Паста с креветками и чесноком Ужин20 мин628 ккал≈ $3.20 Паста с курицей и сливками Ужин25 мин711 ккал≈ $2.50 Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ $2.17 Печень говяжья в подливе с гречкой Обед35 мин644 ккал≈ $1.55 Печень по-строгановски с гречкой Обед30 мин634 ккал≈ $1.75 Печёночные оладьи с гречкой Ужин30 мин720 ккал≈ $1.51 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Поке с тунцом и авокадо Ужин25 мин544 ккал≈ $2.44 Ролл «Филадельфия» в лаваше Ужин20 мин636 ккал≈ $2.80 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69