Рецепты

224 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 1

Все рецепты 224

Овощные роллы в лаваше с курицей и хумусом Перекус15 мин418 ккал≈ $1.95 Овсянка в микроволновке с яблоком Завтрак6 мин316 ккал≈ $0.75 Овсянка на воде с яблоком и корицей Завтрак10 мин337 ккал≈ $0.99 Овсянка с ягодами и мёдом Завтрак10 мин340 ккал≈ $1.22 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ $1.44 Овсяные маффины с бананом Завтрак30 мин445 ккал≈ $1.19 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Оладьи из кабачка с сыром Завтрак20 мин458 ккал≈ $1.53 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ $1.27 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 ПП-панкейки банановые Завтрак15 мин412 ккал≈ $1.51 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ $2.33 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ $1.51 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ $3.18 Печёное яблоко с творогом в микроволновке Перекус8 мин233 ккал≈ $1.26 Печёные яблоки с творогом Перекус30 мин234 ккал≈ $1.38 Пикули: маринованные овощи Перекус30 мин88 ккал≈ $0.77 Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ $3.09 Пита с хумусом и овощами Завтрак8 мин327 ккал≈ $2.60 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Поке с тунцом и авокадо Ужин25 мин544 ккал≈ $2.44 Постный борщ с фасолью Обед50 мин422 ккал≈ $1.26 Пшённая каша с тыквой в мультиварке Завтрак45 мин334 ккал≈ $0.75 Рататуй с рисом Обед50 мин458 ккал≈ $2.83 Рисовая лапша с курицей и овощами Обед25 мин563 ккал≈ $2.45 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69 Рыба на пару с овощами Ужин25 мин243 ккал≈ $3.34 Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ $3.49 Ряженка и яблоко Перекус2 мин205 ккал≈ $2.09 Салат из огурцов и помидоров Ужин10 мин120 ккал≈ $1.07