Рацион

Рецепты

439 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 439

Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ $3.37 Куриный попкорн в аэрогриле Перекус25 мин355 ккал≈ $1.75 Куриный суп с лапшой Обед45 мин514 ккал≈ $1.18 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Куриный шашлык в кефире Ужин45 мин462 ккал≈ $1.17 Куриный шашлык в соево-медовом маринаде Ужин35 мин512 ккал≈ $0.99 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ $2.73 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ $2.17 Курица с картофелем в мультиварке Ужин60 мин671 ккал≈ $1.60 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ $1.30 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ $1.13 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ $1.25 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Лапша вок с курицей Ужин25 мин646 ккал≈ $2.48 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ $1.66 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ $2.44 Ленивые голубцы Обед50 мин679 ккал≈ $2.42 Ленивые хачапури из лаваша Завтрак20 мин625 ккал≈ $3.07 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ $1.47 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ $2.73 Лук к шашлыку с уксусом и зеленью Перекус15 мин66 ккал≈ $0.24 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Макаронная запеканка с сыром Завтрак35 мин605 ккал≈ $1.11 Макароны по-флотски Обед30 мин819 ккал≈ $2.14

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.