Рацион

Рецепты

439 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Франция (€) — сменить

Все рецепты 439

Овсянка с ягодами и мёдом Завтрак10 мин340 ккал≈ 0,98 € Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ 1,44 € Овсяные маффины с бананом Завтрак30 мин445 ккал≈ 0,82 € Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ 1,61 € Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ 2,22 € Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ 3,05 € Оладьи из кабачка с сыром Завтрак20 мин458 ккал≈ 1,49 € Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ 0,50 € Оладьи с рикоттой Завтрак20 мин588 ккал≈ 0,97 € Оладьи с яблоком Завтрак20 мин568 ккал≈ 0,71 € Оливье Ужин40 мин618 ккал≈ 1,47 € Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ 2,37 € Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ 1,01 € Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ 1,83 € Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ 1,57 € Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ 2,72 € Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ 1,56 € Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ 1,26 € Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ 1,13 € Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ 1,58 € Орехи с черносливом Перекус2 мин252 ккал≈ 0,84 € ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ 2,87 € ПП-панкейки банановые Завтрак15 мин412 ккал≈ 1,17 € ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ 1,22 € ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ 2,99 € Пангасиус в панировке с картофельным пюре Ужин25 мин784 ккал≈ 2,47 € Панкейки с клубникой и взбитыми сливками Завтрак30 мин466 ккал≈ 0,91 € Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ 1,71 € Паста с грибами и трюфельным маслом Обед25 мин913 ккал≈ 2,65 € Паста с креветками и чесноком Ужин20 мин628 ккал≈ 2,44 € Паста с курицей и сливками Ужин25 мин711 ккал≈ 2,54 € Паста с курицей, помидорами и базиликом Ужин25 мин664 ккал≈ 3,01 € Паста с морским коктейлем в сливках Ужин20 мин680 ккал≈ 3,02 € Паста с мясным соусом Обед40 мин807 ккал≈ 2,28 € Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ 1,69 € Пельмени со сметаной Обед15 мин724 ккал≈ 2,10 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.