Рецепты

35 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Обеды 35

Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ $2.47 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ $1.05 Говядина с рисом и овощами по-азиатски Обед30 мин670 ккал≈ $3.57 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ $4.20 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ $1.99 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ $1.05 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ $2.03 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ $1.77 Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ $2.00 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ $2.17 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ $1.47 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ $2.17 Печень говяжья в подливе с гречкой Обед35 мин644 ккал≈ $1.55 Печень по-строгановски с гречкой Обед30 мин634 ккал≈ $1.75 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69 Салат с киноа, огурцом и фетой Обед25 мин460 ккал≈ $2.62 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13 Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ $2.43 Суп с фрикадельками Обед40 мин549 ккал≈ $2.00 Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ $7.71 Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ $3.54