Tarifler
45 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Atıştırmalıklar 45
Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği
Armut ve Peynir
Avokadolu krakerler
Bal ile Lor Peyniri
Bal ve cevizli yoğurt
Blinler için bal, reçel ve süzme peynir
Cevizli Erikler
Cevizli hurma
Elma ve bir avuç ceviz
Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri
Fıstık ezmeli muzlar
Havuç ve elma
Hurma, lor peyniri ve cevizli
Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır)
Kefir ile krakerler
Keçi peynirli krakerler ve üzüm
Krem peyniri ile losos dolgulu blinler
Krem peynirli baget ve füme somon
Kuru kayısı ve çekirdekler
Küçük peynir ve sucuk sandviçleri
Kırmızı balık yumurtası tereyağıyla
Lavash Çörek (Peynirli ve Yeşillikli)
Lavaşlı krab çubuklu rulo
Lor peynirli lavaş ve yeşillikler
Lor peynirli ve uskumrulu krakerler
Lososlu peynirli kanapeler
Mandalinalı meyve tabakı
Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak
Meyveli yoğurt
Meyveli şişler
Muzlu lor peyniri
Peynirli Domatesli Tost
Peynirli Paskha (Türk Peyniri Paskası)
Peynirli krakerler ve domates
Portakal
Ryaženka ve elma