Tarifler

50 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Rusya için (₽) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 50

Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 53 ₽ Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 63 ₽ Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 68 ₽ Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 57 ₽ Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 60 ₽ Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 10 ₽ Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 59 ₽ Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 41 ₽ Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 48 ₽ Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 137 ₽ Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 37 ₽ Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 31 ₽ Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 25 ₽ Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 108 ₽ Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 157 ₽ Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 25 ₽ Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 75 ₽ Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 40 ₽ Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 71 ₽ Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ 130 ₽ Kuru kayısı ve çekirdekler Atıştırmalık1 dk184 kcal≈ 36 ₽ Lavash Çörek (Peynirli ve Yeşillikli) Atıştırmalık20 dk322 kcal≈ 63 ₽ Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 104 ₽ Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 149 ₽ Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ 48 ₽ Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 89 ₽ Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ 32 ₽ Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 82 ₽ Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 109 ₽ Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 92 ₽ Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 69 ₽ Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ 78 ₽ Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ 36 ₽ Peynirli Paskha (Türk Peyniri Paskası) Atıştırmalık30 dk620 kcal≈ 131 ₽ Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ 48 ₽ Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ 30 ₽