Tarifler

127 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Letonya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 127

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ 1,04 € Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 0,67 € Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 0,66 € Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,19 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,62 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,09 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,53 € Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 0,58 € Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 0,12 € Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ 1,51 € Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ 0,91 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,70 € Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 0,68 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,72 € Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ 1,09 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,69 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,60 € Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ 0,68 € Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,08 € Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 0,49 € Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 0,35 € Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ 1,64 € Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 0,77 € Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ 0,70 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,40 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,54 € Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 0,83 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,25 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,43 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,51 € Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 1,16 € Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ 0,70 € Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 1,08 € Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 0,63 € Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,82 €