Tarifler

35 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 35

Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ £0.42 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ £0.47 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ £1.34 Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata Akşam yemeği10 dk870 kcal≈ £5.13 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ £0.95 Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ £0.75 Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ £234.03 Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ £1.02 Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde Akşam yemeği15 dk516 kcal≈ £155.54 Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ £0.75 Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ £0.60 Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ £1.80 Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ £0.89 Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ £1.29 Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ £1.18 Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ £0.33 Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ £0.68 Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ £0.83 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ £0.50 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ £0.54 Peynirli ve Yeşillikli Omlet Kahvaltı10 dk323 kcal≈ £1.05 Ricotta'lı pankekler Kahvaltı20 dk588 kcal≈ £0.87 Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ £1.14 Sebzeli beyaz yumurta omleti Kahvaltı12 dk309 kcal≈ £1.35 Sebzeli proteinli yumurta beyazı omleti Kahvaltı12 dk302 kcal≈ £1.45 Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ £1.74 Somonlu ve Yeşil Soğanlı Çırpılmış Yumurta Kahvaltı10 dk415 kcal≈ £1.87 Sıvı yoğurt ve sarımsak sosu Atıştırmalık10 dk130 kcal≈ £0.28 Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ £1.10 Yoğurtlu haşlanmış yumurta salatası salatalık ile Atıştırmalık12 dk264 kcal≈ £187.86 Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm Kahvaltı5 dk407 kcal≈ £0.80 Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ £1.41 Çavdar ekmekli yumurta ve yeşil soğanlı sandviç Kahvaltı12 dk365 kcal≈ £0.93 Üzüm ve Fındıkla Peynir Tabağı Atıştırmalık5 dk724 kcal≈ £2.97 İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği Atıştırmalık10 dk204 kcal≈ £0.63