Tarifler

273 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Kazakistan için (₸) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 273

Karidesli sarımsaklı makarna Akşam yemeği20 dk628 kcal≈ 1 387 ₸ Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 517 ₸ Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 240 ₸ Kefirli Okroşka Öğle yemeği25 dk442 kcal≈ 656 ₸ Kefirli Tavuk Okroshka Öğle yemeği25 dk353 kcal≈ 470 ₸ Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 402 ₸ Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ 121 ₸ Kefirli peynirli lavaşlar Kahvaltı25 dk738 kcal≈ 97 ₸ Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ 913 ₸ Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç Akşam yemeği20 dk588 kcal≈ 1 002 ₸ Kinoa, Salatalık ve Feta Peynirli Salata Öğle yemeği25 dk460 kcal≈ 811 ₸ Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ 252 ₸ Konserve Mercimekli Hızlı Çorba Öğle yemeği20 dk311 kcal≈ 537 ₸ Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ 45 ₸ Kraliyet Karidesli Tom Yum Çorbası Öğle yemeği30 dk702 kcal≈ 3 106 ₸ Krem peyniri ile losos dolgulu blinler Atıştırmalık10 dk177 kcal≈ 1 085 ₸ Krem peynirli baget ve füme somon Atıştırmalık8 dk324 kcal≈ 1 041 ₸ Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ 475 ₸ Kremalı Deniz Kokteyliyle Spagetti Akşam yemeği20 dk680 kcal≈ 1 419 ₸ Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ 1 097 ₸ Kremalı Mantarlı Sosta Dana Bonfileleri Öğle yemeği35 dk1000 kcal≈ 3 044 ₸ Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ 89 ₸ Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ 365 ₸ Kremalı mantarlı domuz eti ve patates Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ 954 ₸ Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ 461 ₸ Kurkumalı maş çorbası Öğle yemeği40 dk615 kcal≈ 330 ₸ Kuru kayısı ve çekirdekler Atıştırmalık1 dk184 kcal≈ 269 ₸ Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ 4 283 ₸ Köfte Çorbası Öğle yemeği40 dk549 kcal≈ 80 ₸ Küçük peynir ve sucuk sandviçleri Atıştırmalık15 dk346 kcal≈ 292 ₸ Kırmızı Mercimek Çorbası Öğle yemeği35 dk407 kcal≈ 243 ₸ Kırmızı balık yumurtası tereyağıyla Atıştırmalık5 dk226 kcal≈ 1 515 ₸ Kırmızı fasulyeden lobio Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ 647 ₸ Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ 121 ₸ Kıvırcım ve tarçınlı sıcak elma punşı Atıştırmalık15 dk135 kcal≈ 219 ₸ Kıyma Tavuk Köftesi ve Salata Öğle yemeği30 dk430 kcal≈ 172 ₸