Racion

Tarifler

33 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İtalya için (€) — değiştir

Tüm tarifler 33

Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ 2,40 € Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ 1,90 € Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ 9,03 € BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ 3,11 € Dana Etli Karabuğday Eriştesi Öğle yemeği30 dk676 kcal≈ 3,24 € Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ 6,16 € Dijon hardallı domuz filetosu Akşam yemeği35 dk404 kcal≈ 2,97 € Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ 2,07 € Donanma tarzı makarna Öğle yemeği30 dk819 kcal≈ 1,29 € Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ 1,93 € Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ 2,17 € Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ 3,59 € Ilık ördek göğsü ve armutlu salata Akşam yemeği30 dk763 kcal≈ 5,79 € Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,11 € Kefirle ve Adjika ile Hindistan Cevizi Şiş Akşam yemeği35 dk374 kcal≈ 1,90 € Kremalı Mantarlı Sosta Dana Bonfileleri Öğle yemeği35 dk1000 kcal≈ 6,37 € Kremalı mantarlı domuz eti ve patates Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ 2,42 € Kuzu pirzolaları otlarla Akşam yemeği40 dk1133 kcal≈ 12,79 € Köfte Çorbası Öğle yemeği40 dk549 kcal≈ 1,20 € Limon ve otlu maruldan tavuk şiş Akşam yemeği35 dk417 kcal≈ 1,80 € Mumya Sosisleri (Yufka Sarılı Sosisler) Atıştırmalık35 dk465 kcal≈ 0,78 € Olivier Salatası Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ 1,33 € Portakallı ördek göğsü Akşam yemeği40 dk949 kcal≈ 6,03 € Ribey bifteğiyle rosmarin ve patates Akşam yemeği35 dk1326 kcal≈ 11,05 € Sebzeli Dana Eti ve Pirinç - Asya Usulü Öğle yemeği30 dk670 kcal≈ 2,81 € Sirke ve soğanla domuz şiş Akşam yemeği40 dk715 kcal≈ 1,98 € Smetanada tavuk kalpleriyle patates püresi Öğle yemeği40 dk697 kcal≈ 1,56 € Stroganov Usulü Karaciğer ve Karabuğday Öğle yemeği30 dk634 kcal≈ 1,71 € Tam Tahıllı Ekmek Üzerinde Ev Yapımı Burger Akşam yemeği25 dk817 kcal≈ 3,04 € Tatlı-ekşi soslu domuz Eti Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ 2,10 € Tüccar Usulü Karabuğday Öğle yemeği40 dk705 kcal≈ 1,43 € Yoğurt soslu kuzu köftesi Akşam yemeği30 dk674 kcal≈ 2,92 € Şiş köfte (domuz etinden şişlenmiş) şişlenmiş Akşam yemeği40 dk749 kcal≈ 1,98 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.