Tarifler

36 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İsviçre için (CHF) — değiştir

Filtreler 3

Akşam yemekleri 36

Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ CHF1.92 Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ CHF4.41 Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ CHF1.05 Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ CHF3.97 Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ CHF3.27 Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ CHF3.81 Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ CHF3.97 Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ CHF1.41 Heringli Vinaigrette Salatası Akşam yemeği50 dk411 kcal≈ CHF1.87 Hindi etiyle doldurulmuş biber ve bulgur Akşam yemeği50 dk432 kcal≈ CHF4.31 Kabak Dolması (Kabak Gemisi) - Kuşbaşı ve Peynirli Akşam yemeği40 dk432 kcal≈ CHF4.16 Kabaklı Pizza Akşam yemeği40 dk488 kcal≈ CHF3.13 Kabaklı Tembel Lazanya Akşam yemeği50 dk685 kcal≈ CHF4.83 Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ CHF4.21 Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ CHF2.91 Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ CHF3.30 Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ CHF2.28 Peynirli karnabahar güveci Akşam yemeği35 dk461 kcal≈ CHF2.67 Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ CHF3.07 Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar Akşam yemeği30 dk510 kcal≈ CHF3.43 Somonlu, Edamame’li ve Esmer Pirinçli Kase Akşam yemeği25 dk596 kcal≈ CHF5.19 Suluğuni Peynirli Izgara Sebzeler Akşam yemeği25 dk677 kcal≈ CHF5.63 Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ CHF3.41 Ton balıklı sebzeli makarna Akşam yemeği20 dk557 kcal≈ CHF2.00 Tunlu Poké Bowl Akşam yemeği25 dk544 kcal≈ CHF2.80 İşlemeli Grill Sebzeleri Akşam yemeği30 dk143 kcal≈ CHF1.93 Şakşuka ekmekle Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ CHF2.62 Şeffaf Çılgınlar (Glass Noodles) Tavuk ve Sebzelerle Akşam yemeği25 dk573 kcal≈ CHF4.30 Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ CHF3.60 Брокколи на пару с маслом Akşam yemeği12 dk117 kcal≈ CHF0.97 Булгур с луком Akşam yemeği20 dk297 kcal≈ CHF0.32 Гречка с маслом Akşam yemeği20 dk279 kcal≈ CHF0.51 Кускус с зеленью и лимоном Akşam yemeği10 dk313 kcal≈ CHF0.48 Овощи, запечённые с чесноком Akşam yemeği35 dk156 kcal≈ CHF1.19 Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ CHF1.50 Стручковая фасоль с чесноком Akşam yemeği12 dk110 kcal≈ CHF0.88