Рецепттер

50 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 50

«Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ $2.69 Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ $2.12 Аэрогрильде тауық попкорны Снэк25 мин355 ккал≈ $1.75 Аэрофриде курица бедрасы чеснокпен Кешкі ас30 мин508 ккал≈ $1.13 Аэрофридердегі қызыл бұрышты қанаттар Кешкі ас30 мин544 ккал≈ $1.20 Бауыры бар оладьи және қарақұмық жармасы Кешкі ас30 мин720 ккал≈ $1.51 Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ $2.55 Буылған қоймақтан қуырылған татық тағам Кешкі ас35 мин320 ккал≈ $1.51 Грильдегі тауық еті мен көкөністер Кешкі ас30 мин339 ккал≈ $2.53 Гунбао тауық Кешкі ас25 мин749 ккал≈ $2.73 Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ $3.07 Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ $2.69 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ $2.43 Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен Кешкі ас45 мин584 ккал≈ $2.58 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ $2.12 Йогуртпен тауық Оливье салаты Кешкі ас40 мин368 ккал≈ $2.28 Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ $3.40 Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ $2.01 Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ $2.17 Көкөністермен буға пісірілетін котлеттер Түскі ас40 мин379 ккал≈ $2.03 Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ $2.71 Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ $1.77 Сырлы панировкадағы тауық еті котлеттері және салат Кешкі ас30 мин612 ккал≈ $2.73 Сүйек пешене сарымсақ-қаймақ соусымен және тарымен Түскі ас35 мин644 ккал≈ $1.55 Татымақтың соя-балдырқұймақ маринадындағы қуырдақ Кешкі ас35 мин512 ккал≈ $0.99 Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ $2.51 Тауық етімен кілегейлі паста Кешкі ас25 мин711 ккал≈ $2.50 Тауық котлеттері пюре қосылған Кешкі ас40 мин702 ккал≈ $2.07 Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ $1.22 Тауықпен Цезарь салаты Кешкі ас25 мин590 ккал≈ $2.33 Терияки тауық және күріш Кешкі ас25 мин693 ккал≈ $1.13 Түйетауық кабачақ пен кинуа қосылған Кешкі ас30 мин578 ккал≈ $3.06