Рацион

Рецепттер

35 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Барлық рецепттер 35

Апельсин соусымен үйрек төсінің тағамы Кешкі ас40 мин949 ккал≈ £441.64 Бал мен горчицалы соусындағы тауықтың бүйірлері Кешкі ас50 мин571 ккал≈ £1.68 Барбекю тұздығы бар окорочкалар және картоп Кешкі ас60 мин832 ккал≈ £1.14 Баффало қанаттары Кешкі ас45 мин738 ккал≈ £1.77 Етпен толтырылған кабачки Кешкі ас50 мин674 ккал≈ £2.23 Кептірілген жүзім қосылған сүтті күріш запеканка Таңғы ас50 мин533 ккал≈ £0.80 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ £1.78 Лаваш рулеттері тауық етімен және сырмен пеште Кешкі ас35 мин712 ккал≈ £2.35 Лаваштан лазанья Кешкі ас60 мин963 ккал≈ £2.47 Лаваштан тез пицца Кешкі ас15 мин520 ккал≈ £2.31 Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ £2.52 Лук қосылған пештегі свинина шашлығы Кешкі ас60 мин837 ккал≈ £2.18 Начос с сыром және сальса Снэк25 мин518 ккал≈ £1.32 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ £318.04 Пеште картоппен бірге тауықтың сирақтары Кешкі ас60 мин643 ккал≈ £1.35 Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ £341.72 Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ £5.68 Розмаринмен және картоппен рибай стейк Кешкі ас35 мин1326 ккал≈ £10.16 Сметананың ішінде пісірілген сырлы блиндер Таңғы ас50 мин665 ккал≈ £0.89 Соев маринадындағы сирақтар және күріш Кешкі ас50 мин695 ккал≈ £141.40 Сырлы макарон пісірмесі Таңғы ас35 мин605 ккал≈ £0.94 Сырлы қаймаққа пісірілген тауық пен картоп Кешкі ас60 мин776 ккал≈ £1.67 Сүзбелі пісірме Таңғы ас45 мин636 ккал≈ £1.19 Тауық еті мен макароннан ірімшік қосылған пісіру Түскі ас45 мин782 ккал≈ £2.09 Тауық етінен қамырмен пицца Кешкі ас35 мин583 ккал≈ £2.58 Тауық жюльені Кешкі ас40 мин664 ккал≈ £2.34 Треска, картофельмен және сметанамен пісірілген Кешкі ас45 мин505 ккал≈ £2.83 Филе-миньон гратенмен картошкасымен Кешкі ас60 мин976 ккал≈ £7.70 Француздық свинина Кешкі ас60 мин567 ккал≈ £1.78 Шоколадты фондан Снэк30 мин803 ккал≈ £1.32 Шөптермен қой еті каре Кешкі ас40 мин1133 ккал≈ £11.51 Қабачақтан жасалған ленив лазаньясы Кешкі ас50 мин685 ккал≈ £2.48 Қайырымдылар печеньесі (ақ глазурьмен) Снэк60 мин511 ккал≈ £0.34 Үй граноласы йогуртпен Таңғы ас30 мин531 ккал≈ £0.70 Ұйымдастырылған ветчина және моцарелла пиццасы Түскі ас60 мин798 ккал≈ £1.77

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.