Рацион

Рецепттер

109 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 109

Көкөніс пен алмамен туралған қызылша қапустасымен сосискалар Кешкі ас40 мин468 ккал≈ $2.26 Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ $2.80 Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ $5.35 Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ $4.83 Лососьпен эдамаме және қоңыр күріштен боул Кешкі ас25 мин596 ккал≈ $4.39 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ $14.63 Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ $0.74 Мәттенің қосылған блиндер Кешкі ас60 мин658 ккал≈ $1.72 Немецкий картофельный салат с беконом Кешкі ас40 мин353 ккал≈ $1.21 Оливье салаты Кешкі ас40 мин618 ккал≈ $1.77 Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ $2.31 Пастаға арналған қаймақты саңырауқұлақ тұздығы бар індейка Кешкі ас30 мин652 ккал≈ $2.83 Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ $2.16 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66 Пюре қосылған бефстроганов Кешкі ас45 мин804 ккал≈ $3.87 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Селёдка қосылған винегрет Кешкі ас50 мин411 ккал≈ $2.30 Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ $7.09 Сметаналы соустың саңырауқұлақтарымен және картоппен шошқа еті Кешкі ас40 мин618 ккал≈ $3.10 Сметанамен жүретін картоптан жасалған драники Кешкі ас30 мин548 ккал≈ $1.00 Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ $7.63 Стейк қызылша соусымен Кешкі ас30 мин1046 ккал≈ $10.78 Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ $0.90 Сырлы панировкадағы тауық еті котлеттері және салат Кешкі ас30 мин612 ккал≈ $2.73 Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ $2.51 Тауық етті воктағы лапша Кешкі ас25 мин646 ккал≈ $2.48 Тауық еті бар пита наны және йогурт тұздығы Кешкі ас25 мин494 ккал≈ $3.09 Тауық еті, томат және базилик қосылған паста Кешкі ас25 мин664 ккал≈ $2.91 Тауық етімен кілегейлі паста Кешкі ас25 мин711 ккал≈ $2.50 Тауық етімен тако Кешкі ас25 мин729 ккал≈ $2.44 Тауық котлеттері пюре қосылған Кешкі ас40 мин702 ккал≈ $2.07 Тауықпен Цезарь салаты Кешкі ас25 мин590 ккал≈ $2.33 Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ $2.64

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.