Рацион

Рецепттер

99 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ресей (₽) — өзгерту

Барлық рецепттер 99

Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 92 ₽ Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ 37 ₽ Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ 35 ₽ Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 47 ₽ Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ 54 ₽ Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ 82 ₽ Картошка дольками розмарин мен қызанақпен Кешкі ас45 мин233 ккал≈ 16 ₽ Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ 108 ₽ Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ 9 ₽ Краб таяқшалары бар лаваш рулеті Снэк10 мин275 ккал≈ 73 ₽ Лосось және қаймақ қызылшасынан канапе Снэк15 мин237 ккал≈ 110 ₽ Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 150 ₽ Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ 60 ₽ Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ 27 ₽ Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ 49 ₽ Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ 34 ₽ Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ 37 ₽ Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ 56 ₽ Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ 37 ₽ Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ 35 ₽ Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ 32 ₽ Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ 29 ₽ Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ 292 ₽ Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ 116 ₽ Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ 78 ₽ Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 206 ₽ Сұлы сүтінен жасалған смузи-боул Таңғы ас8 мин291 ккал≈ 117 ₽ Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ 25 ₽ Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ 75 ₽ Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ 66 ₽ Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ 76 ₽ Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ 114 ₽ Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ 120 ₽ Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ 76 ₽ Тушёная капуста Кешкі ас35 мин188 ккал≈ 25 ₽ Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ 202 ₽

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.