Receitas

303 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 303

Sopa de frango com arroz e ovo Almoço40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa de frango com macarrão Almoço45 min514 kcal≈ $1.18 Sopa de legumes com brócolis e ervilhas verdes Almoço30 min259 kcal≈ $1.26 Sopa de lentilha vermelha Almoço35 min407 kcal≈ $0.85 Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ $2.42 Sopa de salmão com painço Almoço40 min405 kcal≈ $2.65 Sopa fria de beterraba Almoço40 min262 kcal≈ $1.81 Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ $2.34 Sopa rápida de lentilhas enlatadas Almoço20 min311 kcal≈ $1.05 Strogonoff de carne com purê de batata Jantar45 min804 kcal≈ $3.87 Tabule de Bulgur Jantar25 min486 kcal≈ $3.98 Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ $1.39 Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ $1.20 Tacos de frango Jantar25 min729 kcal≈ $2.44 Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ $2.14 Tigela de trigo sarraceno com ovo pochê e legumes Almoço25 min467 kcal≈ $1.99 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74 Tom Yum com camarões nobres Almoço30 min702 kcal≈ $6.48 Torrada integral com purê de avocado e ovo pochê Café da manhã12 min365 kcal≈ $1.18 Torradas crocantes com queijo cottage e salmão Lanche5 min204 kcal≈ $1.39 Tosta com queijo cottage e ovo Café da manhã10 min322 kcal≈ $1.18 Tosta de abacate com ovos de codorna Café da manhã12 min334 kcal≈ $1.69 Tosta de abacate com salmão rosa levemente salgado Café da manhã10 min337 kcal≈ $1.92 Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ $2.01 Tosta de ovas vermelhas com manteiga Café da manhã5 min425 kcal≈ $4.12 Tosta de pão de centeio com queijo e tomate Lanche5 min189 kcal≈ $0.84 Tostes com Presunto, Ovo e Queijo Café da manhã10 min445 kcal≈ $1.37 Tostinhas de Abacate Lanche4 min201 kcal≈ $0.97 Trigo sarraceno com frango e cogumelos Almoço35 min543 kcal≈ $2.46 Trigo sarraceno com ovo e cebolinha Café da manhã20 min327 kcal≈ $0.84 Trigo-sarraceno com leite Café da manhã20 min344 kcal≈ $0.63 Tábua de queijos com uvas e nozes Lanche5 min724 kcal≈ $5.60 Tártaro de carne Jantar20 min629 kcal≈ $7.09 Udon com carne de vaca teriyaki Almoço25 min722 kcal≈ $3.63 Vareniki de batata com cebola frita Jantar15 min653 kcal≈ $2.29 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44